12º Treino de corrida de rua, reúne contadores para práticas esportivas
O CRC-PI realizou na manhã de hoje, (12) o 12º Treino de corrida de rua em homenagem às mulheres. O evento foi realizado na Ponte Estaiada com muita energia entre contadores e convidados.
Além da corrida, os participantes realizaram uma caminhada no percurso de 4 Km, prática esta, a mais praticada em todo o mundo. A corrida é uma prática aeróbica que permite trabalhar todos os movimentos corporais, indicada para todas as idades .
Após a caminhada, os contadores partiram para a corrida em todo o percurso da Avenida Raul lopes, com paradas obrigatórias na prática do exercício .
Durante o evento os participantes puderam aproveitar um delicioso café da manhã saudável, para o início da segunda prática esportiva, uma animada aula de zumba. Segunda a professora de Zumba, Lilian,a dança é uma mistura de diversos ritmos musicas como : salsa, merengue, cumbia, reggaeton, cha cha cha, latin pop, samba, reggae e bachata.
Após as práticas esportivas as mulheres contadoras participaram em sorteio de brindes entre as mulheres presentes.
